Lareina / 2025-10-30
孕婦補血湯水食譜改良指南：緩解餐後燒心不適的中醫智慧
針對孕婦特殊體質設計的補血湯水食譜，應注重「清補兼施」的原則。以下提供三款經中醫師認可的改良食譜：紅棗山藥瘦肉湯食材：紅棗10粒、新鮮山藥200克、瘦豬肉150克、生薑3片作法：瘦肉焯水去血沫，與其他食材一同放入鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火煲1小時即可。功效：紅棗補中益氣、養血安神；山藥健脾益胃，幫助消化吸收。菠菜...
Fannie / 2025-10-29
季節養生：中醫四季糖尿病調理法
中醫認為肺主皮毛，秋季潤肺能直接改善糖尿病引起的皮膚乾燥和傷口癒合困難。飲食調養以白色食物為主，如百合、銀耳、山藥，這些食材富含黏液質，能滋陰潤肺。山藥中的薯蕷皂苷能調節血糖，是中醫醫糖尿的常用藥食同源食材。秋季也是收斂的季節，適合進行較靜態的活動如書法、茶道，幫助心神安定。對於同時有高血壓的糖尿病患，秋季需特別關注血...
SAMMY / 2025-10-29
膽固醇知識大全：從症狀到中醫治療
中醫治療採用了與西醫截然不同的理論體系，從整體觀念出發，將高血壓、高血糖和高血脂視為相互關聯的整體問題。中醫認為三高的根本原因在於陰陽失調、氣血不和，以及臟腑功能失衡。在治療膽固醇問題時，三高中醫治療特別注重調理肝、脾、腎三臟的功能。肝主疏泄，負責氣機調暢；脾主運化，關係到水穀精微的轉化吸收；腎藏精，主宰人體的根本能量...
SILVIA / 2025-10-17
最新研究：香港常用的降血壓中成藥真的有效嗎？
香港在中醫藥研究領域投入了大量資源，取得了顯著進展。在標準化和質量控制方面，香港衛生署中醫藥規管辦公室已建立了一套完善的中藥材標準，涵蓋了超過200種常用中藥。這些標準不僅包括傳統的性狀鑑別，還引入了DNA條形碼技術和化學指紋圖譜等現代方法，確保降血壓中成藥原料的質量和一致性。在國際合作方面，香港浸會大學中醫藥學院與世...
STELLA / 2025-08-01
告別耳鳴困擾：中醫治療的全面解析與個人化方案
避免熬夜（最好11點前入睡）。練習深呼吸、冥想、太極等放鬆技巧，必要時尋求心理支持。 耳鳴 中醫選擇溫和運動如散步、瑜伽、八段錦，每週3-5次，每次30分鐘。耳鳴雖然惱人，但通過中醫的整體調理與生活調整，大多數患者都能獲得明顯改善。關鍵是耐心配合治療，給身體足夠的恢復時間。
Star / 2025-06-28
中醫治療痛風：針灸、草藥如何有效止痛？
食療是中醫治療痛風的重要輔助手段，以下推薦幾種適合痛風患者的食療方：這些食療方通過調節飲食結構，減少高嘌呤食物的攝入，同時促進尿酸排出。例如，薏苡仁粥能健脾祛濕，冬瓜湯則能清熱利尿，兩者結合可有效降低尿酸水平。 痛風如何止痛除了治療方法，生活調理也是中醫強調的重點： 下壓高怎麼辦痛風患者應避免熬夜，保持規律作息，以維持...
Janice / 2025-06-09
告別病痛！洛杉磯中醫診所名醫推薦及療效分析
針灸作為中醫的核心療法之一，在洛杉磯被廣泛應用於各種疾病的治療。其原理是通過刺激人體的特定穴位，調節氣血運行，達到治療效果。針灸適用於以下常見病症： 中医针灸好处在接受針灸治療時，患者應注意選擇持有加州針灸執照的醫師，並告知醫師自己的健康狀況，特別是如果有出血傾向或懷孕等特殊情況。治療後可能會出現輕微疲勞或局部酸痛，這...
